19/12/12

Sugestão para a mesa de Natal


Rolo de Soja no forno

Soja granulada q.b.
Pão do dia anterior
1 ovo
amêndoa triturada
1 cenoura
azeitonas pretas sem caroço
cebola e alho
pimenta, paprika e coentros
azeite, molho de soja e sumo de limão
pão ralado

Demolhar a soja granulada durante 20 minutos, em água morna com molho de soja.
Demolhar o pão em água morna.
Espremer bem a soja e temperá-la com pimenta moída na hora, paprika, sal, alho, cebola e coentros, tudo bem picadinho.
Espremer bem o pão, e misturar na soja. Acrescentar a amêndoa, as azeitonas, a cenoura ralada e o ovo (batido), regar com sumo de limão e azeite. Acrescentar o pão ralado, até obter a consistência desejada.

Untar uma folha de alumínio e com as mãos formar o rolo com a mistura obtida. Fechar o rolo com o alumínio e vai ao forno por 20 minutos. Retirar do forno e abrir a folha de alumínio, regar com um fio de azeite e volta para o forno mais 10 minutos para ficar coradinho por cima.

Podes acrescentar ou retirar ingredientes ao teu gosto.

Bom apetite!


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