Ajna House - Kundalini Yoga, Meditação, Taças Tibetanas, Gongos Planetários, Reiki: Fotos

07/09/12

Cosmic Gong - Tour 2012

Caríssimos,

como sabem andámos pela estrada fora a tocar gongos, aqui fica um resumo desta experiência maravilhosa! Espreitem o vídeo!

Queremos fazer um agradecimento especial às lindas pessoas que nos receberam, pois sem elas nada disto teria sido possível. Bem hajam!

Para quem ainda não teve oportunidade de assitir ao nosso trabalho, estejam atentos, mais momentos destes virão!

Até breve!

Namaste

08/03/12

Kundalini Yoga - Novos horários! Aproveita

O Kundalini Yoga combina técnicas respiratórias com movimentos, posturas físicas, relaxamento e meditação, actua de forma directa no equilíbrio físico, mental e emocional. Alivia as tensões do corpo e as pressões da mente, desperta atitudes positivas e força interior de forma a enfrentarmos os desafios do mundo actual.

De acordo com a ciência yoguica, as glândulas são consideradas como guardiãs da saúde. Cada uma das nossas glândulas está directamente associada a um dos sete chakras principais da nossa anatomia subtil. Os Chakras são alimentados por prana que, por sua vez, é obtido através da respiração.

Assim, Kundalini Yoga desenvolveu exercícios específicos para estimular todo o sistema endócrino, associados a exercícios respiratórios que, por si, conduzem a uma maior vitalidade e, através do prana, ao despertar da força Kundalini e da identidade do Ser de cada um.

Temos uma sala nova para te receber, agora com muito mais espaço!