O
desafio do chakra raiz é sentirmo-nos seguros e conectados com a realidade física – o nosso corpo e o Planeta Terra. O
sentimento natural deste primeiro chakra é sólido, estável, imóvel, passivo, consciente.
A força essência que adquirimos quando o nosso primeiro chakra é activado e equilibrado é a "imobilidade absoluta". Quando nós podemos verdadeiramente ficar parados, nós nos tornamos conscientes de nossa presença, nós podemos instintivamente sentir os nosso corpos e o nosso entorno físico, nós podemos relaxar completamente, nos sentimos em casa em nosso corpo, na Terra, em qualquer lugar.
Situa-se na base da coluna vertebral, na entrada do sushumna abaixo dos genitais e acima do ânus , no períneo.
Muladhara relaciona-se com o grande potencial humano, com a energia primitiva e com as necessidades básicas de sobrevivência. Este chakra dá energia ao corpo físico, controlando o medo e aumenta a saúde em geral.
O Chakra está associado com as qualidades de resistência e solidez, representando o elemento terra e de cor vermelha.
